Φακές – Όσπρια με μεγάλη θρεπτική αξία
Οι φακές ήταν μέρος της ανθρώπινης διατροφής από την προκεραμική (πριν από την αγγειοπλαστική) Νεολιθική εποχή, η οποία είναι μία από τις πρώτες εξημερωμένες καλλιέργειες στην...
Μανταρίνι : ένας μικρός θησαυρός
Είναι μικρό, στρογγυλό και γεμάτο όχι μόνο γλυκά αλλά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι, τον μικρό αυτό θησαυρό, που κυριαρχεί ανάμεσα στα φρούτα του...
Online παραγγελίες – Παράδοση στο χώρο σας!
Κάντε τις αγορές σας online ή τηλεφωνικά και παραδίδουμε στο χώρο σας! Τηλεφωνικές Παραγγελίες Τ: 2168001667Κ: 6980120577 Σκανάρετε το QR code με το κινητό σας για να δείτε τα...
Φιλέτο σολομού με φρούτα του δάσους
Συστατικά 2 φιλέτα σολομού περίπου 250γρ το καθένα2 κούπες φράουλες, και μούρα ανάμεικτα (βατόμουρα, μύρτιλλα, κράνμπερι κλπ)1/2 κούπα κόκκινο κρασί1 κ.σ. ζάχαρη1 κ.γ. βαλσαμικό...
Υπέροχη σούπα φακές
Συστατικά ¼ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο2 καρότα ψιλοκομμένα4 σκελίδες σκόρδου πολτοποιημένες ή ψιλοκομμένες2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο1...
Φασόλια με Λουκάνικο στο φούρνο
Τα όσπρια, μαζί με το χωριάτικο λουκάνικο που απογειώνει τη γεύση και μας φέρνει ποιο κοντά στον χειμώνα, είναι μια τροφή υψηλής βιολογικής αξίας. Συνταγή Υλικά: 400 gr. φασόλια...
Σχοινόπρασο – Θεραπευτικές Ιδιότητες
Όνομα: Σχοινόπρασο Επιστημονική ονομασία: Allium schoenoprasum (Chives) Περιγραφή Το σχοινόπρασο είναι το μικρότερο είδος κρεμμυδιού, το οποίο καλλιεργείται, όχι για το βολβό του...
Πεπόνι – Οφέλη για την υγεία
Το πεπόνι δεν περιέχει λιπαρά, είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ενώ είναι πλούσιο σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που σας βοηθούν να νοιώθετε και να φαίνεστε καλά. Ένα...
Πράσα ογκρατέν
Υλικά Συνταγής 8 πράσα (το λευκό μέρος μόνο)8 μεγάλες φέτες ζαμπόν4 φρέσκα κρεμμυδάκια (κομμένα σε φέτες)2 καρότα τριμμένα σε χοντρό τρίφτη Για την κρέμα 2 φλ. γάλα2 κ.σ κορν...
Σουβλάκια με χαλούμι και λαχανικά
Συστατικά 2 κολοκυθάκια, μέτρια1 κρεμμύδι, μεγάλο, ξερό250 γρ. χαλούμι, κομμένο σε κυβάκια 2 εκ.16 ντοματίνια Για τη μαρινάδα 1 κ.σ. ελαιόλαδο2 κ.σ. χυμό λεμονιού2 κ.γ. θυμάρι1...
Σάντουιτς με μοτσαρέλα, ντομάτα και βασιλικό
Συστατικά 4 φέτες ψωμί με προζύμι1 κ.σ. ελαιόλαδο10 φύλλα φρέσκου βασιλικού (πλυμένα)2 ξεφλουδισμένες ώριμες ντομάτες, κομμένες σε φέτες100 γρ. φρέσκο τυρί μοτσαρέλα, κομμένο σε...
Νηστεία και ελιά
Την περίοδο της νηστείας από τις βασικότερες τροφές είναι η ελιά. Συμπληρώνει τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτρουργεί σωστά. Ευκαιρία λοιπόν την...
Ελιές και Φρούτα
Ελιές και Φρούτα Οι ελιές και τα φρούτα ήταν από τα πολυτιμότερα αγαθά που παρήγαγε η ελληνική γη, από την αρχαιότητα. Η θάλασσα και το μεσσογειακό κλίμα της Ελλάδας είναι ότι...
Ποιός ήταν ο Κόροιβος;
Ποιός ήταν ο Κόροιβος; Ο Κόροιβος ο ολυμπιονίκης ήταν ένας ταπεινός φούρναρης και αθλητής από την Ήλιδα, που κέρδισε τον αγώνα δρόμου ενός σταδίου στους πρώτους καταγεγραμμένους...
DISPLAY για τις συσκευασμένες ελιές KORIVOS
DISPLAY για τις συσκευασμένες ελιές KORIVOS Για τη συσκευασία αλλά και την προβολή στα ράφια των συσκευασιών μας προτημήσαμε ένα εμφανίσημο και πρακτικό display που αναδυκνείει...
Ελιές: Δεν θα πιστεύετε πόσα οφέλη για την υγεία όλων μας.
Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά από οφέλη για την υγεία όλων μας. Δείτε τα πιο...